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09.06.2017
Vertieft in die Speisekarte suche ich ein veganes Gericht und werde nicht fündig. Vorspeise, Hauptspeise und Nachtisch ohne Fleisch findet man in österreichischen Restaurants schnell. Allerdings ist es schwer eine Speise zu finden, die auch ohne Milchprodukte, Butter oder Honig gemacht wurde. Am Ende bleibt einem oft nur ein Salat, obwohl es viele Gerichte auf der Karte gibt, die auch vegan gemacht werden könnten.
Der Verzicht auf tierische Nahrungsmittel ist schon in den eigenen vier Wänden nicht einfach. Wenn man in einer fremden Stadt unterwegs ist, kann es noch schwerer sein etwas Essbares zu finden, das der eigenen Ernährungsweise entspricht. Zum Glück ist die vegane Ernährung ein Trend geworden und somit steigt die Anzahl an Restaurants mit einer veganen Speisekarte stetig. Auch wenn es schnell gehen soll, in Wien gibt es viele Imbisse oder Self-Service Restaurants mit guter veganer Küche, auch wenn es mal schnell gehen muss.
Ich selbst ernähre mich nicht Vollzeit vegan, sondern mache immer wieder vegane Monate in denen ich mich ausschließlich ohne tierischen Produkten ernähre. Für diese Monate bin ich immer wieder auf der Suche nach veganen Restaurants die auch für nicht-veganer geeignet sind. Gute vegane Küche zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass sie schmackhaft ist. Ein anderer wichtiger Aspekt ist, dass hauptsächlich mit biologisch angebauten Produkten gearbeitet wird. So wird der Lunch oder das Abendessen mit veganen Gerichten auch für Nicht-Veganer ein echtes Erlebnis. Ich bin außerdem ein Fan von legeren Lokalen. Dort, wo man etwas gemütlicher sitzt, sich etwas fallen lassen kann und auch Dinge entdeckt, die man bisher nicht kannte. Wie z.B. die vielen Superfoods bei Dancing Shiva oder die leckeren Teesorten bei Godiva.
Manchmal muss ich dann doch einen Geschäftspartner zum Essen einladen. Wien bietet auch hier tolle Lokale mit dem gewissen Business-Touch, in denen man sich keine Gedanken über die Inhaltsstoffe machen muss. Meine Tipps: einfach im Tian Bistro, Restaurant Lebenbauer oder im Wrenkh reservieren.
Wie ihr seht, in Wien gibt es in Sachen veganer Küche für jeden Etwas. Meine Empfehlung: Auch wenn ihr noch nie vegan gegessen habt - unbedingt ausprobieren! Ihr werdet staunen wie vielfältig und schmackhaft diese Küche ist.
Hotels: | Hotel Rathauspark Wien, Hotel Savoyen Vienna |